Was ist Suspension Training?

Suspension Training ist eine neue Trainingsart, die das Konzept der Bodyweight Exercises mit einem Trainingsgerät (Suspension Trainer), weiterentwickelt.

Welche Suspension Trainer

Für das Suspension Training gibt es verschiedene Suspension Trainer. Die alle für verschiedene Trainingseinsätze konzeptioniert sind. Doch eines haben Sie alle gemeinsam – sie ermöglichen Training zu jedeZeit an jedem Ort.

Meine Tests

Ich habe sowohl den TRX Suspension Trainer, wie auch den aeroSling über einen Zeitrum von 6 Monaten getestet. In den Test lest ihr meine ehrliche Meinung und wer ich bin, dass steht weiter unten :) .

Wer schreibt hier?

Mein Name ist Patrick, 25, aus München, Fitnessjunkie und derzeit auf einer Reise um die ganze Welt. Auf das Suspension Training bin ich zum ersten mal in meinem Münchener Fitnessstudio Bal91 mitte 2010 gestoßen (Grüße an dieser Stelle). Seitdem begleiten mich der TRX und der aeroSling und meine Erfahrungen lestt ihr suspension-training.net.